注册  |  登录

iNatalisha的日记, 2020年06月9日

Доброе утро! ☀️
Вкусный завтрак после утренней йоги на свежем воздухе 🧘🏽‍♀️
Кайф!!!

Вам хочется в жару меньше есть? Мне, кажется, нет ))

查看饮食日历, 2020年06月9日:
1612 千卡 脂肪: 97.18克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 132.99克.   早餐: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Авокадо , Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. 午餐: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Чай, Сиртаки Сыр Фета , Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. 晚餐: Чай, Майонез, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), СлавянСалат Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой. 小食/其他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 更多的......
1558 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

37支持者    支持   

评论 
При похудении,что жара +30,что холод -30,все равно кушать хочется😌 Лично у меня так 
2020年06月9日 会员:: oooolya
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта! У нас: - поддержка 24/7; - мотивация - много вкусных пп рецептов каждый день; - тренировки оффлайн и онлайн; - бесплатные марафоны И многое другое! Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат! Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите! Вайбер 89171083104 
2020年06月9日 会员:: Таисия Горбунова
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта. - Мы мотивирует и поддерживаем друг друга - Не сидим на диетах - Проводим бесплатные марафоны между собой Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам! Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104 
2020年06月9日 会员:: mary234456
Дома кондей - прохладно) весь день дома - работаю - что жара, что не жара ем по расписанию 🤷🏻‍♀️ а гулять в такую жару мы не ходим - обычно после 9 вечера выползаем 😂 поэтому я максимально избегаю всех поводов меньше есть)) 
2020年06月9日 会员:: Korty_K
Я тоже никогда не понимала, когда говорят что в жару не хочется есть. Я всегда есть хочу 😂 
2020年06月9日 会员:: Thermojetics26
Mary234456 какой код страны? 
2020年06月9日 会员:: Emilli2001
Oooolya, мне тоже хочется есть в жару) и порой даже горячее и сытное, типа пасты 😋 
2020年06月9日 会员:: iNatalisha

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iNatalisha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。