在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 145.94克 | 碳水物: 105.65克.
午餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Marie Blachère Pain Nordique, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé. 晚餐: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, U Haricots Plats Coupés. 小食/其他: Leader Price Pruneaux d'agen Géants, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lindt Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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