在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 52.30克.
午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Лакомо Сливки 10%, Полезная Еда Польпетте из Говядины, Брокколи Тушеные, Сармич Сыр Гранд. 晚餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Натбаттер Кокосовая Нежная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Коммунарка Шоколад 85%, Клубника. 小食/其他: Коммунарка Шоколад 85%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|