在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 113.75克.
早餐: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Danone Activia Sade. 午餐: Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Mis Üçgen Peynir, Şekersiz Çay, Namet Hindi Salam, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek, Tat Karışık Turşu, Brokoli Corbasi. 小食/其他: İncir Uyutması, Şekersiz Çay, Normal Kahve. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|