在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 133.59克 | 碳水物: 254.38克.
早餐: Kaffee mit Milch, Banane, Arla Skyr Natur, Oatsome Alice im Beerenland. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. 小食/其他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Bangs Ingwer Shot, Banane, Landliebe Mein Morgen, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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