在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 41.69克.
午餐: Kaldu Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar. 晚餐: Salmon Masak, Diabetasol Sweetener Stevia, Alpukat, Telur Dadar. 小食/其他: Kalbe Diva Beauty Drink, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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