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Оксана Ток
日记
2020年06月9日
Оксана Ток的日记, 2020年06月9日
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在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
96.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
26.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月9日:
436 千卡
脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 39.54克.
早餐:
Красная Цена Сметана 15%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%.
午餐:
Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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