在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 48.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 204.87克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сушки, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. 上午茶: Сушки, Рот Фронт Вафли Артек. 午餐: Чеснок, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. 下午茶: Активия Йогурт. 晚餐: Рыба Отварная, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|