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AlianF
日记
2020年06月9日
AlianF的日记, 2020年06月9日
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在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
18.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月9日:
220 千卡
脂肪: 8.19克 | 蛋白质: 20.18克 | 碳水物: 16.53克.
早餐:
Ваш Выбор Творог 5%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
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