在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 99.06克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Черешня, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 晚餐: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Морковь, Сибирский Кедр Кедровые Палочки, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Макароны по Флотски. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|