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chloe477
日记
2020年06月9日
chloe477的日记, 2020年06月9日
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在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月9日:
1753 千卡
脂肪: 106.77克 | 蛋白质: 134.51克 | 碳水物: 57.61克.
午餐:
烚蛋, 蒲燒鰻魚, 烚蛋, 蒲燒鰻魚.
晚餐:
煎雞蛋, 蝦仁, 煮熟的三文魚, 烚蛋.
小食/其他:
鴻福堂 雞骨草.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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