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pastel proteico de mora bajo en calorias 📸 tapiabull044
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2393 千卡
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脂肪: 110.48克 | 蛋白质: 208.77克 | 碳水物: 152.92克.
午餐: Colun Queso Ranco (17g), Mantequilla de Maní, Arroz Blanco, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas. 晚餐: Great Value Mantequilla de Mani, Colun Queso Ranco (17g), Kiwi, Manzana Verde, Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Moras, Mantequilla de Maní, Proteína de Suero, Harina de Trigo Integral, Huevo. 更多的......
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 评论
se nota rico...receta plisss
2020年06月9日 会员：: Andreita77
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2 huevos, 20gr de harina integral, 40gr suero de leche, cacao amargo a gusto, endulzante y 100 gr de mora 😁
2020年06月9日 会员：: tapiabull044
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Ojo cuando cocinas la proteina whey, ya que a altas temperaturas se desnaturaliza y la prote queda solo en la info nutricional.
Para cocinar es ideal la proteína aislada de soya (SHG PRO).
Saludos
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