|
لوسمحتم هو المفروض اخد قد اي كارب وقد اي بروتين وقد اي دهون
|
98 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: الموز, شوفان, الحليب كامل الدسم. 午餐: كابوتشي Iceberg Lettuce, سوبر ماركت ارز ابيض, شوربة الدجاج, فراخ أوراك. 更多的......
|
稳定体重
|