注册  |  登录

Alessandro Leky的日记, 2020年06月8日


查看饮食日历, 2020年06月8日:
1743 千卡 脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 240.11克.   早餐:  Banana Prata, Kero Coco Água de Coco,  Água (Engarrafada), Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão ,  Queijo Minas, Pão Integral. 午餐: Florestal Bala Flopi,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Inhame,  Filé de Frango Grelhado,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Integral. 小食/其他:  Manteiga (com Sal),  Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 更多的......
2875 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Alessandro Leky的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。