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Diegone0的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
74.1 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
1777 千卡 脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 223.48克.   午餐: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Verduras Salteadas, Hacendado Espaguetis. 晚餐: Palacios Chorizo Picante, Hacendado Baguette, Wetaca Parmigiana de Berenjenas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Delicias Pollo. 小食/其他: Hacendado Baguette, Palacios Chorizo Picante, Marpa Paleta Curada, Wasa Pan Wasa Fibra. 更多的......
1984 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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