在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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