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sabrinamarquest的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
895 千卡 脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 87.66克.   早餐: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. 更多的......
1678 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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