在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 124.06克.
早餐: Tora Bika Diety Instant Coffee, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kapal Api Kopi Susu. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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