在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 122.01克 | 蛋白质: 110.16克 | 碳水物: 103.79克.
早餐: Kawa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. 午餐: Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Jajko, Wątróbka Drobiowa Smażona, Jabłecznik, Naleśniki z Serem. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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