在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 107.38克.
早餐: Fruitfris Siroop, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Volkoren Crackers. 晚餐: Rivercote Pitabroodjes, Lidl Shoarmavlees, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 小食/其他: Snack A Jacks Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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