|
Я, кажется, знаю рецепт 1000 и 1 блюда вкусного приготовления творога. На всю порцию 248 ккал (108 ккал на 100 гр.) "На тарелке должны быть все возможные краски", так говорил кто-то из известных и я с ним полностью согласна.
|
1172 千卡
|
脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 140.69克.
早餐: Кофе, Myllyn Paras Овсяная Каша, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Абрикосы, Ашан Киви. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай, Яйцо, Болгарский Перец, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной со Сметаной, Княгинино Кефир Обезжиренный. 晚餐: Перловая Каша, Черешня, Чай, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Конечно, это так сказать "твороженная болтунья".
Ингредиенты:
🐄Творог (0% в брикете) - 180 гр.
🥚Яйцо - 1 шт.
🌶️Перец болгарский - 100 гр.
🥗Зелень (укроп, отлично если есть зелёный лук), так же можно добавить помидорки, можно и не добовлять, так же вкусно будет🤤
Смешиваем творог, яйцо, зелень и наши доп. ингредиенты, солим по вкусу. Выкладываем на хорошо разогретую АП скоророду и жарим до румяности. Можно есть с тостами, хлебцами, салатиком, с кашами и просто так. Бон Аппети👌
|
|
|
Супер! Обязательно попробую завтра!
У меня низкоуглеводный день, думаю, впишется идеально!
2020年07月15日 会员：: Julia786@
|
|
|