在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 236.50克.
早餐: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Rujak, Tempe Bacem, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Kue Nagasari, Regal Biskuit Marie. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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