在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Longaniza, Café con Leche, Azúcar, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mantequilla de Maní (Salada). 午餐: Aceite de Oliva, ElPozo Big Pollo Salchichas, Cebada Perlada (Cocida). 晚餐: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Entrepinares Queso Curado, Casa Tarradellas Fuet. 小食/其他: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Azúcar, Café con Leche. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|