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Had a tough weekend, but determined this week not to give in to any bad eating 😊
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72.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 25.67克.
早餐: Nutrific Nutrific. 午餐: PnP Shredded Tuna in Water. 晚餐: Boerewors, Fried Egg without Fat. 小食/其他: White Grapes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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