在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3023 千卡
|
脂肪: 136.78克 | 蛋白质: 150.27克 | 碳水物: 297.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Майонез, Хлеб, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Нектарины, Сметана , Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сиг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Сливы. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|