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Poh wat demotiverend zeg 😫 maar een nieuwe week, nieuwe kansen, we gaan er weer tegenaan 💪🏼
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65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. 午餐: Zespri Sungold Kiwi. 晚餐: Castello Danablu, Jumbo Kastanje Champignons, Olijfolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Tomaten, Bloemkool. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Jellybeans, Ben & Jerry's Cookie Dough, Gwoon Melk Hazelnoot Chocolade, Zonnatura Notenmix Reep. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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