在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 110.61克.
早餐: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). 午餐: Bakso Daging Sapi, Garam, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 晚餐: Elle & Vire Mixed Berries Yogurt. 小食/其他: Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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