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2259 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 284.97克.
早餐: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. 午餐: Zenzero, Anguria, Mochi, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Divella Spaghetti. 晚餐: Panna Montata (Pressurizzata), Freshasia Foods Veg Dumplings. 小食/其他: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Gelato Allo Yogurt. 更多的......
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2415 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 50 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 仰卧起坐 - 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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