在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 23.29克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Menemen. 晚餐: Soğanlar, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Salatalık. 小食/其他: Badem, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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