在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 99.86克 | 碳水物: 104.12克.
早餐: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Linea V Danone Natural Desnatado, Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Gelatina Neutra. 午餐: Hacendado Salteado de Verduras, Brócoli, Solomillo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Picotas, Linea V Danone Natural Desnatado, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Picos, Hacendado Langostino Cocido, Sardinas Asadas. 晚餐: Max Sport Proteín Strawberry, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerezas, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates Cherry, Hacendado Pan Integral de Centeno , Hacendado Zanahoria, Hacendado Barra de Pan, Fresh Verdifresh Espinacas Lavadas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Claras de Huevo. 小食/其他: Hacendado Barra de Pan, Té Verde, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Hummus con Pimiento de Piquillo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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