在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. 晚餐: Lidl Sepia Limpia , Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. 小食/其他: Edulis Rúcula, Bonarea Queso Burgos 0%, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Snack Day Tex Mex. 更多的......
|
稳定体重
|