在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 181.95克 | 碳水物: 237.12克.
早餐: Mangos, Hallulla, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Champiñones. 午餐: Zumo de Limón, Champiñones, Wasil Porotos Negros, Rúcula, Tomates Cherry, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. 晚餐: Mi Tierra Avena Integral, Soprole Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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