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😁😁😁😁💃💃💃
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75 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 160.61克.
早餐: Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales, Pomme Golden. 午餐: Heinz Sauce Curry Mango, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Steak Haché 5%. 晚餐: Auchan Julienne de Légumes, Oeuf, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Auchan Chips de Crevette, Fleury Michon Surimi, Lindemans Kriek. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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