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Fat% 27.1
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66.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: Koffie, Milbona Skyr Vanille. 午餐: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. 小食/其他: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Lidl Appeltaart. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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