在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 92.83克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 227.57克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Голден Яблоко, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Лента Багет с Сыром, Ливерная Колбаса. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Курица Гриль, Картофель Отварной. 小食/其他: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Лента Сэндвич с Карбонадом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|