在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 71.63克.
早餐: Чай с Сахаром, Банановый Пирог, Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тан. 晚餐: Листья Салата. 小食/其他: Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|