在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: Авокадо Авокадо, Молочный Родник Бифилайф, Чай с Сахаром, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, Nesquik Какао на Молоке, Печень Кролика, Каждый День Сыр Брынза, Молочный Родник Йогурт. 小食/其他: Starbucks Кофе Латте, Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|