在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 175.20克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin, Ikan Mujair Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. 午餐: Ikan Asin, Sayur Pakis, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Jeruk. 小食/其他: Jeruk, Fitbar Nuts, Pisang, Nestle Bear Brand Milk, Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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