|
5 kilo lagi yu, mangattt
|
1071 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 80.14克.
早餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Cabai Merah atau Rawit, Cilok, Pentol, Kangkung, Tahu Kukus. 午餐: Tempe Goreng, Champ Sosis Ayam, Daging Sapi, Wortel Bayi, Kaldu Sapi, Nasi Uduk, Yakult Yakult, Daging Sapi. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Momogi Stick Coklat, Putri Salju. 更多的......
|
|
1到20，总共38
 评论
olahraga apa kk
brp lama
Dan bgmn mknnya
2020年06月6日 会员：: Desypratiwi
|
udh ka segitu ajh,, pas bgt mlh
2020年06月6日 会员：: mila wahyu
|
2020年06月6日 会员：: fitri castela
|
|
|
|
|
2020年06月7日 会员：: bcandy964
|
sebelum diet berapa bb mya kak?
2020年06月7日 会员：: salsabilaml
|
wah ini tdi yg di repost dietsantuy keren
2020年06月7日 会员：: amaliashagita
|
Desypratiwi olahraga nya aku workout di youtube chloe ting, joanna soh sama skwad fitness, makan nya aku masih bebas makan apa aja asal defisit kalori kak, aku dietnya ga ketat" banget ko hehe
2020年06月7日 会员：: Ayufebriyanti
|
Mila wahyu body bagian atas emang udah kecil tapi paha masih gede kak, ukuran jeans aku blm turun masih ukuran 30 ;(
2020年06月7日 会员：: Ayufebriyanti
|
Salsabilaml sebelum diet BB aku kisaran 63 kak
2020年06月7日 会员：: Ayufebriyanti
|
Amaliashagita heheiya, followers diet santuy ya😁
2020年06月7日 会员：: Ayufebriyanti
|
tadi liat ig story dietsantuy kok kayak pernah liat mbaknya. eh ternyata emg pernah lewat di tl fatsecret. hehe.
2020年06月7日 会员：: prahardinie
|
kyk pernah lihat baju ini di olshop cotton bells 😁
|
Intan setyoningrum aku beli di cdcmodels kak😁
2020年06月7日 会员：: Ayufebriyanti
|
makan brpa kalori kk dibawah 1000 or diatas 1000
|
Doain aku juga semoga bisaaa
2020年06月8日 会员：: uswatunnn
|
ikut diet santuy yah kak???
2020年06月8日 会员：: diffa luthfian
|
makan nya brp kalori kak?
2020年06月8日 会员：: siti khodijahh
|
barusan lihat di storys.nya diet santuy 😅👍
2020年06月8日 会员：: m.azizsyafii87
|
|
|