|
My very first diet breakfast. Wish me luck💪
|
1853 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 209.97克.
早餐: Bubuk Cabai, Telur Dadar, Kurma, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Apel Fuji, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bawal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Wortel Dimasak. 小食/其他: Telur Rebus, Kentang Rebus, Mentimun (Kupas), Kerupuk Beras, Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon, Indomie Mi Kocok Bandung. 更多的......
|
|