在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 73.71克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi Fruits, Hard-Boiled Egg. 午餐: Panash 紅豆方包, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken. 晚餐: White Rice, Zucchini, Pork. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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