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sartika_的日记, 2020年06月7日

在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月7日:
1163 千卡 脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 164.56克.   早餐: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 午餐:  Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado,  Nasi Putih. 晚餐: Batagor Batagor,  Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado,  Nasi Putih. 小食/其他: Batagor Batagor. 更多的......
1849 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤

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