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yohana sari的日记, 2020年06月7日


查看饮食日历, 2020年06月7日:
1154 千卡 脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 137.24克.   早餐:  Telur,  Tahu,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Merah. 午餐: Sinti Sambel Pecel,  Tahu Bakso,  Siomay. 小食/其他:  Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin),  Kastengel,  Semangka, Tropicana Slim Minyak Kanola,  Ikan Asin, Cheetos Puffs Cheddar Cheese. 更多的......

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评论 
Sehat bgt ini mah 😍 
2020年06月7日 会员:: Halawatil
nasi nya berapa gram kak 
2020年06月7日 会员:: laviereee
nasinya sktr 90-100gr kak😊 
2020年06月8日 会员:: yohana sari
alhamdulillah.. berusaha mengonsumsi makanan yg sehat kak..😊 utk investasi kesehatan jangka panjang 
2020年06月8日 会员:: yohana sari
itu yang putih apa kak? 
2020年06月8日 会员:: putri0910
tahu itu yg bulet kak? diapain? 
2020年06月8日 会员:: desinurazimi
yg bulat2 itu tahu telur kak. jadi tahunya di hancurin dikasih kocokan telur, dibumbuin sesuai selera di panggang di cetakan teflon biar less oil.😊 selamat mencoba 
2020年06月8日 会员:: yohana sari

     
 

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