在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 49.68克.
早餐: Quatá Ricota Fresca, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Farinha de Amendoas. 午餐: Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quinoa Cozida. 小食/其他: Chá Verde, Maçãs Gala, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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