在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 25.18克.
早餐: Onions, Tesco Medium Eggs, Portabella Mushrooms, Tomatoes. 午餐: Tap Water, Cucumber, Sainsbury's Carrots, Blueberries, Tesco Strawberries, Almonds. 晚餐: Iceland Chicken Breast Mince, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Green Giant Sweetcorn, Green String Beans, Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette, Aubergine. 小食/其他: Asda Whole Milk, Tetley Black Tea, Tap Water, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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稳定体重
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