在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Яблоко Голден, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Куриный Суп Лапша. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Бежин Луг Ряженка. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|