在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 219.20克.
早餐: Шоколад, Майонез, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Кофе. 午餐: Сливочный Сыр, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Борщ с Фасолью, Картофель Молодой, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брынза. 晚餐: Шоколадный Торт, Veladis Рапаны в Масле, Хачапури по-Аджарски, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Салат Овощной с Маслом, Ростбиф, Сангрия, Аквамарин Бычки Натуральные с Добавлением Масла. 小食/其他: Черешня, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|