在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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523 千卡
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脂肪: 13.11克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 57.24克.
午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Udang, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Putih Telur, Telur. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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