在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Muesli, Melk (Halfvol). 午餐: Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. 晚餐: Mayonaise, Gerookte Zalm, Herta Hesp Superieur , Delhaize Vol-Au-Vent met Aardappelpuree. 小食/其他: M&M's Peanut, Cherrytomaten, Wortelen, Radijs, Appel, Chips, Nectarines, Aldi Rijstwafel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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