|
|
1220 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 163.34克.
早餐: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Цикорий с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Хлеб Черный. 晚餐: Вино Сухое, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Булгур с Овощами. 小食/其他: McDonald's Картошка Фри Маленькая, Галичина Кефир Нежирный, Клубника. 更多的......
|
|
2296 千卡
|
运动:
坐着 - 4 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 洗碗 - 1 小时. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|