在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 79.47克.
早餐: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kıymalı Makarna, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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